Une recette que j'utilise :
1 cuillère à café de bicarbonate de sodium (ça se trouve en pharmacie)
1 cuillère à café d'eau oxygénée
Cette pâte n'a pas un super goût (vous pouvez rajouter un peu de sirop de menthe ou autre) ça fait très salé
Elle a l'avantage de nettoyer à merveille vos gencives, ça paraît bizarre d'y mettre de l'eau oxygénée mais y a pas de soucis rassurez-vous, c'est d'ailleurs un remède donné par les dentistes pour les gingivites
A utiliser 1 fois maximum par semaine ! sinon vous rendriez trop sensible vos gencives !!